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Aquafit für Schwangere

Mit unserem Aquafit Spezialkurs für werdende Mütter halten Sie sich auch während der Schwangerschaft fit. Beim Eintauchen in das nasse Element erleben Sie die angenehme Leichtigkeit im Wasser und fühlen sich rundum wohl. Schwanger_fit 250 Pixel

Der Kurs bietet ein vielseitiges Bewegungsprogramm sowie auch den Erfahrungsaustausch mit anderen werdenden Müttern. Die Bewegungen im Wasser können die Sauerstoffversorgung für Mutter und Kind verbessern, die Rückenmuskulatur stärken, Rückenschmerzen und Verspannungen lindern. Durch die Massagewirkung des Wassers kann Haut und Gewebe gestrafft und Venenleiden vorgebeugt werden.

Die Teilnahme erfordert eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung - sie erfolgt auf eigene Gefahr. Der Kurs wird von einer zertifizierten Aquafitness-Trainerin durchgeführt.

Unsere Aquafit Spezialkurse erfüllen die Qualitätskriterien im Rahmen der Prävention nach § 20 Sozialgesetzbuch und werden nach den geltenden Bestimmungen von verschiedenen Krankenkassen bezuschusst.

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